Palestre a Roma

Come ben noto a tutti, nella società del benessere, troppo spesso abbiamo bisogno di sgranchirci le gambe, di ritrovare il benessere attraverso l’esercizio fisico, di comprendere quanto anima e corpo abbiano entrambi bisogno di attenzione per una serena vita.
Risulta pertanto quanto mai utile, dedicarsi anche alla cura di sé stessi e darsi alla palestra.

L’endorfine che si scaricano dopo l’esercizio fisico danno gran benessere, una moderata attività non potrà che mantenerci agili e in buona forma, potremo anche fare conoscenze piacevoli a prò della gioia di comunicare con il prossimo, in questo mondo a volte troppo egocentrico ed egoista.

Roma è ricchissima di palestre. Si va dalla ginnastica generale, a quelle specifiche, ma c’è spazio anche per la danza, per il fitness, le arti marziale e finanche le arti meditative e tantissime piscine, un po’ in ogni zona della città dalla via Tuscolana a Boccea, da Borgo-Patri a Tor Sapienza e decine di altre. Basta scegliere la disciplina e di grande aiuto può risultare l’uso della rete per la scelta.

Segnaliamo infatti un sito, dalla facile fruibilità, all’indirizzo www.palestre.roma.it ove ci sono indirizzi e notizie sui corsi e qualche articolo interessante, così che non rimane l’imbarazzo della scelta, in base anche alle esigenze personali.

Un buon consiglio è pure quello di consigliarsi con il medico, nel caso si abbia bisogno di attività ginniche particolari, potrebbe diventare un utile, creativo e divertente momento quel paio d’ore da regalare al nostro corpo.

di Roberto Bianchi

Di seguito un breve elenco di palestre a Roma:

• WELLNESS VILLAGE
  00156 Roma (RM) - 28, v. Belforte Del Chienti
  tel: 06 41218688
  www.wellness-village.it
• A. S. TAURUS CENTER LINE
  00136 Roma (RM) - 83, vl. Med. D’Oro
  tel: 06 39735282 - fax: 06 39741765
  www.centerlinepalestra.com
• SPORTING CLUB DELFINO srl
  00162 Roma (RM) - 18, p. O. Tommasini
  www.sportingclubdelfino.it
• FREE TIME SPORTING CLUB
  00151 Roma (RM) - 82, v. Ussani
  tel: 06 6535901
  www.freetime.org
• AKROS FITNESS CENTER
  00131 Roma (RM) - 23, v. Torre Pratolungo
  tel: 06 41409075 - fax: 06 41409075
  www.akrosfitness.it
• ROMAN SPORT CENTER srl
  00197 Roma (RM) - 33, vl. Galoppatoio
  tel: 06 3201667, 06 3218096
  www.romansportcenter.com
• ATHLON
  00137 Roma (RM) - 134, v. Ojetti
  www.athlonroma.it
• SPORTING CLUB TUSCOLANO srl
  00173 Roma (RM) - 38/40, v. Filomusi Guelfi
  tel: 06 7224534, 06 7224614
  www.sportingclubtuscolano.it